Daten kurz zusammenführen
TANISOMI berücksichtigt die aktuell verfügbaren Angaben aus mehreren Bereichen.
DER TANISOMI COACH
Orientierung, die dir keine Entscheidung abnimmt.
Du erfasst kurz. TANISOMI hilft dir, daraus eine mögliche Priorität für heute abzuleiten, deine Woche verständlich einzuordnen und Fortschritt über längere Zeit sichtbar zu machen. Du entscheidest, was zu deinem Alltag passt.
Heute: klare PrioritätWoche: verständliche EinordnungDu entscheidest selbst
Kein AutopilotDu siehst die Einordnung. Du triffst die Entscheidung.
HEUTE
Dein wichtigster Schritt heute.
Nicht zehn Tipps auf einmal. TANISOMI hilft dir, aus deinen aktuellen Angaben und deinem bisherigen Verlauf eine mögliche Priorität für heute abzuleiten.
Priorität erkennen
Ein möglicher Haupthebel wird hervorgehoben, statt viele Aufgaben gleichzeitig zu zeigen.
Selbst entscheiden
Passt der Vorschlag heute nicht, bleibt die Entscheidung bei dir.
WOCHE
Regelmäßig verstehen, was sich verändert.
Der Wochencheck betrachtet deine Einträge der vergangenen sieben Tage gemeinsam und ordnet Entwicklungen nicht anhand eines einzelnen Tages ein.
Woche bündeln
Vorhandene Einträge werden verständlich zusammengefasst.
Entwicklung einordnen
Gewicht, Bauchumfang, Ernährung, Bewegung und Fitness werden gemeinsam betrachtet.
Nächsten Fokus verstehen
Ein möglicher Schwerpunkt wird erklärt – Planänderungen erfolgen erst nach deiner Zustimmung.
DIE GRUNDLAGE
Empfehlungen aus deinen echten Angaben.
TANISOMI arbeitet mit dem, was du selbst einträgst: keine versteckten Ausgangswerte und keine frei erfundenen persönlichen Aussagen.
- ⚖️ Gewicht
- ↔️ Bauchumfang
- 🥗 Ernährung
- 🚶 Bewegung
- 💪 Fitness
- ⚡ Energie & Hunger
- 🎯 Deine Ziele
- 🕒 Verfügbare Zeit
Nachvollziehbar statt geheimnisvoll
Die Heute-Ansicht zeigt eine persönliche Einordnung und den wichtigsten Schritt für heute.
Ein konkretes Beispiel
So kann eine persönliche Einordnung aussehen
Das Beispiel zeigt den Ablauf – es ist keine medizinische oder ernährungstherapeutische Empfehlung.
Deine EinträgeDu hast deine Woche regelmäßig erfasst. Bewegung wurde mehrfach erreicht, Krafttraining dagegen seltener.
Die EinordnungDer Wochencheck stellt fest, dass Bewegung bereits stabiler Teil deines Alltags ist.
Möglicher FokusFür die nächste Woche könnte eine kurze, realistisch planbare Krafteinheit in den Mittelpunkt rücken.
Deine EntscheidungDu siehst die Begründung und entscheidest selbst, ob du den Vorschlag in deinen Plan übernimmst.
Kontrolle bleibt bei dir
Der Coach erklärt. Du entscheidest.
Planänderungen nur mit Zustimmung
Vorschläge werden nicht unbemerkt übernommen. Du bestätigst oder verwirfst sie.
Keine medizinische Beurteilung
Der Coach diagnostiziert keine Erkrankungen und berücksichtigt keine Medikamente oder individuellen gesundheitlichen Risiken.
Lokale Verarbeitung
Deine persönlichen Gesundheits- und Erfolgsdaten bleiben lokal auf deinem Gerät. Cloud oder Community sind nicht zwingend nötig.
Einwilligung vor Verarbeitung
Persönliche Gesundheits- und Fitnessdaten werden erst verarbeitet, wenn du ausdrücklich eingewilligt hast.
Fortschritt darf motivieren
Meilensteine würdigen deine Entwicklung, ohne aus einem einzelnen Wert ein Versprechen abzuleiten.
LANGZEIT
Deine Entwicklung soll mit der Zeit verständlicher werden.
Ausgelassene Tage machen deine Woche nicht wertlos. Über Wochen und Monate soll sichtbar werden, was sich verbessert, wo ein Plateau entsteht und wie du realistisch wieder Anschluss findest.
Der Coach soll nicht mehr Druck erzeugen. Er soll dir helfen, mit weniger Unsicherheit weiterzumachen.
Häufige Fragen
Was der TANISOMI Coach kann – und was nicht
Was ist „Dein wichtigster Schritt heute“?
Eine mögliche Priorität für den aktuellen Tag, die aus deinen verfügbaren Angaben und deinem bisherigen Verlauf abgeleitet wird. Sie ist eine Orientierung und keine Verpflichtung.
Passt der Coach meinen Plan automatisch an?
Nein. Ein möglicher nächster Fokus und vorgeschlagene Änderungen werden erklärt. Übernommen werden sie erst nach deiner Zustimmung.
Wie entsteht der nächste Fokus?
Der Wochencheck fasst deine eigenen Einträge der vergangenen sieben Tage zusammen und ordnet die Entwicklung in den erfassten Bereichen ein. Daraus kann ein möglicher Fokus für die nächste Woche entstehen.
Ist der Coach eine medizinische oder ernährungstherapeutische Beratung?
Nein. Die Hinweise dienen der allgemeinen Orientierung. Sie berücksichtigen keine Erkrankungen, Medikamente oder individuellen gesundheitlichen Risiken.
Was passiert bei ausgelassenen Tagen?
Ein unvollständiger Tag ist kein Scheitern. Der Coach arbeitet mit den vorhandenen Einträgen und unterstützt einen realistischen Wiedereinstieg.
Wo werden meine Daten verarbeitet?
Die persönlichen App-Daten werden lokal auf deinem Gerät verarbeitet und gespeichert. Bereits exportierte Dateien liegen außerhalb von TANISOMI am von dir gewählten Speicherort.
BEREIT FÜR MEHR KLARHEIT?
Heute wissen, was zählt. Langfristig verstehen, was wirkt.
Als Tester TANISOMI 24 Monate kostenlos im Alltag ausprobieren.